Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 84,98g | Carbs: 213,88g.
Café da Manhã: Maratá Café com Leite , Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Prata. Almoço: Tapioca, Ovo, Ceratti Peito de Frango Defumado. Jantar: Wickbold Pão Integral, Mel, Ovo. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Uva sem Semente, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Santa Clara Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Beijinho, Ovo. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
|