Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 55,22g | Prot: 104,82g | Carbs: 163,72g.
Café da Manhã: Banana, Abacaxi, Maçã. Almoço: Batata Assada, Cepêra Molho Barbecue, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, CRAC Batata Palha Extrafina, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Itambé Queijo Mussarela, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hershey's Special Dark Cranberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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