Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 8,70g | Prot: 89,13g | Carbs: 89,30g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral. Lanches/Outros: Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danih_cherry
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