Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 43,71g | Prot: 50,42g | Carbs: 35,09g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo Mexido, Kiwi, Scala Queijo Prato. Almoço: Pepino Japonês, China in Box Frango Xadrez, Yogoberry Frozen Yogurt, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Musculação - 37 minutos, Transport - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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