Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 110,76g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Queso Suizo, Mate Amargo. Almoço: Fideos Secos de Huevo, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Lomito, Huevo Duro. Lanches/Outros: Pan Blanco, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. mais...
|
|
2501 kcal
|
Exercício:
running - 31 minutos, cardio - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 6 horas e 28 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pika Crispi
|