Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 112,39g | Prot: 135,38g | Carbs: 245,51g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Creatina, Ovo, Molico Iogurte , Panco Pão de Forma Zero. Almoço: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Bacon, President Queijo Mussarela, Wickbold Wrap Original, Monster Energy Absolutely Zero, Brigadeiro de Colher, Nestlé Kit Kat Dark, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Menezes Fr
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