Jornal de caca_cah, 21 out 14

Pouco! :S
53,4 kg Perdidos até agora: 32,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1142 kcal Gord: 38,99g | Prot: 47,72g | Carbs: 147,78g.   Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Suco de Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Polenguinho Polenguinho Light, Seara Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo, Nestlé Nesfit Integral. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Mas foi... ;) 
21 out 14 por membro: rogerpaixao

     
 

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