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Me dei uma ordem e me obedeci, atividade física todos os dias, menos 20g de carbos na maioria dos dias, n jaquei no final de semana e agora tchannnn: TO FELIZ!!
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107,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 86,04g | Prot: 79,68g | Carbs: 16,95g.
Café da Manhã: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Morangos, Proteína de Soja Isolada, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Relíquia da Canastra Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Marba Presunto Paulicéia sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Piracanjuba Creme De Leite, Ovo. Jantar: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Pescada. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
parabens preta12 \0/. beijos guerreira ;)
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21 out 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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WOW... q orgulho menina... bom estar acompanhando isso tudo sabia ??? :D
21 out 14 por membro: rogerpaixao
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21 out 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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21 out 14 por membro: rosineee
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Show Show... bora miga parabéns
21 out 14 por membro: Carol Pezzato
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Obg meninas e Roger, sou mto grata por ter vcs aki, me ajudam mto e n sabem o qto! ♥♥
21 out 14 por membro: Preta12
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Foi Barbara? N fiz a cta kkk conto tdo junto, completo 6 meses no proximo dia 29 e perdi 24,6.
21 out 14 por membro: Preta12
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uau Pretinha 24,6 em menos de 6 meses... muito parabéns isso é fenomenal
21 out 14 por membro: Carol Pezzato
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Parabéns!!!!! show de bola!!!!
21 out 14 por membro: fafaslim
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21 out 14 por membro: Preta12
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com 6 meses de dieta quero ter eliminado pelo menos 20 no total...
21 out 14 por membro: Carol Pezzato
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Vai eliminar sim Carol, vc ta lutando por isso #tonatorcida
21 out 14 por membro: Preta12
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