Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2751 kcal
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Gord: 143,66g | Prot: 135,47g | Carbs: 226,34g.
Café da Manhã: Tostadas, Café. Almoço: Repollo Verde, Tomates Rojos, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), McCain Papas Fritas, Salami Seco o Duro, Empanada de Pollo al Horno. Jantar: Matambre Arrollado, Pizza Casera. Lanches/Outros: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ensalada de Frutas. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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