Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1041 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 20,86g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Цикорий с Молоком, Морковный Торт с Глазурью. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан. Jantar: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Круассан, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lanches/Outros: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Чай с Лимоном и Сахаром, Груша. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Ходьба - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anikina22
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