Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 82,57g | Prot: 62,69g | Carbs: 156,09g.
Café da Manhã: Tim's Jalapeno Potato Chips (Party Size), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Arby's Classic Prime Rib Cheesesteak , Arby's Curly Fries (Medium). Jantar: Del Monte Canned Corn, Chicken Thigh, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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