Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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129,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 132,47g | Carbs: 205,34g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Almoço: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de almerio
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