Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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120,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 76,37g | Carbs: 90,94g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Flormel Doce de Leite com Coco, Flormel Bombom Branco com Cranberry, Carne de Porco Assada, Sabor da Serra Pão de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Maionese. Lanches/Outros: Mostarda Amarela, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde. mais...
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3443 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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