Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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106,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 59,17g | Carbs: 175,82g.
Café da Manhã: Swift Filé Mignon, Melão. Almoço: Swift Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Ovo Mexido, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeariadne
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