Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 55,05g | Carbs: 172,14g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Sun-Maid Raisin Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Morning coffee. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Dave's Killer Bread Righteous Rye. Jantar: Egg. Lanches/Outros: Krusteaz Snickerdoodle Cookie, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Walk 3 mph - 40 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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