Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1849 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 82,96g | Carbs: 297,75g.
Café da Manhã: Requeijão, Açúcar, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz. Almoço: Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Galinha. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Mexerica, Açúcar, Café com Leite Integral, Chá de Ervas, Banana, Salada de Frutas. mais...
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3350 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Toitchisso
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