Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 92,79g | Carbs: 275,31g.
Café da Manhã: 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 맥심 화이트골드 커피믹스, 포도, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Almoço: 물김치, 부추무침, 조미김, 미역줄기볶음, 계란찜, 공기밥, 낙곱새. Jantar: 물미역, 멸치볶음, 으깬 감자, 삶은 병아리콩, 젓갈, 피코크 복어튀김, 참나물무침, 콩나물무침, 공기밥, 복국. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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