Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 59,43g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Café, Betânia Leite Desnatado. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Tapioca. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeariadne
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