Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 69,62g | Carbs: 206,60g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바게트. Almoço: 피클, 미소된장국, 코스트코 자왕무시, 젓갈, 김, 계란 노른자, 연어덮밥. Jantar: 찐고구마, 포도, 삶은 계란. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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