Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 128,37g | Prot: 160,94g | Carbs: 167,43g.
Café da Manhã: Bagel, Citterio Prosciutto, Spence & Co Nova Lox. Almoço: Pistachio Nuts , Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken. Jantar: Park Street Deli Boneless Pork Belly, Grits, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Beer, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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