Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 176,32g | Carbs: 261,94g.
Café da Manhã: Molico Molico Triplo Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. Almoço: Escarola Refogada, Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Turma da Mônica Maçã, Beterrabas, Acelga Cozida, Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Belvita Bolacha, Hortifruti Abacaxi, Turma da Mônica Maçã, Xandô Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Manga Palmer, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAH_79
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