Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 30,34g | Prot: 81,86g | Carbs: 74,55g.
Almoço: Tipco 코코넛 워터, 돼지고기김치찌개, 농심 귀리밥, 이마트 앞다리살. Jantar: 마이밀 자연방목 프로틴, 매일유업 매일 두유 99.89, 가루선생 약콩가루, 콜라비. Lanches/Outros: 마이밀 자연방목 프로틴, 오이 (껍질 포함). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yjkym
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