Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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346 kcal
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Gord: 10,68g | Prot: 23,28g | Carbs: 40,89g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Coco Seco, Linea Geleia de Amora Zero, Manga Palmer. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annis-
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