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BS 110
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69,7 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 92,43g | Carbs: 97,52g.
Café da Manhã: Leek Soup - Magical Cleansing, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Friendly Farms Oatmilk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Almoço: Green String Beans, Apples, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Jantar: Del Monte Whole New Potatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Marketside Fresh Garden Salsa, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Aidells Lemon Herb Pulled Chicken, Tomatoes, Lettuce, Cilantro (Coriander). Lanches/Outros: Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Peanuts. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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