Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 88,23g | Prot: 92,17g | Carbs: 147,66g.
Café da Manhã: Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Honey , Trader Joe's Marscapone, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Firehouse Subs Steak & Cheese Sub (Medium), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Jantar: Kroger Ribeye Steak, Signature Cafe Scalloped Potatoes, Meijer Mediterranean Salad. Lanches/Outros: Meijer Butter Braids Pretzels, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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