Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 44,63g | Carbs: 168,42g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, CCGL Leite em Pó, Banana Nanica, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Banana Nanica, Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozido, Maçã. Lanches/Outros: Café, Águia Salt Plus Original . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Aliciane_Canuto
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