Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1382 kcal
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Gord: 91,22g | Prot: 102,44g | Carbs: 28,72g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), USDA Torresmo Frito. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Lanches/Outros: Carne de Porco, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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