Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 166,40g | Carbs: 291,90g.
Café da Manhã: Frank's Red Hot Sauce, Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Driscoll's Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kroger Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Bananas , Kellogg's Rice Krispies (40g), Fiber One Original Bran Cereal, Green String Beans, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Lanches/Outros: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, PBfit Peanut Butter Powder , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Peach. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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