|
Putting my mind to control my mass.
|
95,0 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 86,00g | Prot: 119,00g | Carbs: 223,50g.
Café da Manhã: Ensure Original Nutrition Shake, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Jantar: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Lanches/Outros: Ensure Original Nutrition Shake. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|