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Pesagem do dia 08/10/2022: 74,4kg
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74,4 kg
Perdidos até agora: 103,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Gord: 74,34g | Prot: 105,02g | Carbs: 311,61g.
Café da Manhã: Jucurutu Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango, Pão-de-Ló. Almoço: Massa Leve Nhoque Recheado Requeijão Ao Sugo, Farofa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Swift Camarão Empanado, Arroz Frito de Camarão. Jantar: Lacta 5Star (40g), Carne do Peito de Frango, Bauducco Choco Biscuit, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Romana Bolo de Macaxeira . mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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