Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 73,81g | Prot: 81,80g | Carbs: 341,68g.
Almoço: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Jantar: Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
|
|
2218 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|