|
Uhull, mais uma metinha alcançada. Agradeço a Deus por me dar força e paciência, a cada um de vocês por ser exemplo e inspiração, a meus filhos por serem meus parceiros (mas você pode comer isso mãe? kkk) e aos meus parentes e amigos pela paciência em me ver discursar sobre o porque eu não posso comer nem um brigadeiro ou tomar um copinho de chope, rsrsrs. muito feliz e motivada. Objetivo final 60kgs de muita gostosura.
|
75 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
444 kcal
|
Gord: 17,35g | Prot: 49,78g | Carbs: 18,18g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
 Comentários
Bora lá agarrar esses 60🤭👏🏻👏🏻👏🏻. Seu sorriso lembrou uma amiga muito especial: Ana Paula 🥰
10 out 22 por membro: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paula Kalinowski
|