Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 91,36g | Prot: 79,86g | Carbs: 178,67g.
Café da Manhã: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Coffee (made from Ground), Friendly Farms Oatmilk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Almoço: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Apples, Green String Beans, Leek Soup - Magical Cleansing. Jantar: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Collard Greens - Svg 1/2 cup, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Olive Oil, Cauliflower, Zucchini, Carrots, Yellow Summer Squash. Lanches/Outros: Banana Bread, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Peanut Butter Cookie. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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