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Primeira vez desde que comecei, em julho, que engordo! São as consequências das minhas ações, comi açaí, salgado, estrogonofe de frango c batata palha a todo ... Faz parte né! Agora segurar a boca pq essa semana tem níver da cunhada! 🤐
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105,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 75,61g | Carbs: 274,84g.
Café da Manhã: Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarronese. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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