Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 82,18g | Carbs: 268,52g.
Café da Manhã: 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 포도, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Almoço: 소고기구이, 현미밥, 무말랭이무침, 가지볶음, 멸치볶음, 일미무침, 파래무침, 풀무원 국산콩 두부, 해초 건미역, 대파, 양파, 된장, 다진 마늘. Jantar: 김치, 깍두기, 공기밥, 설성목장 한우 육개장. Lanches/Outros: 사과, 아귀, 찐고구마. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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