Jornal de larilyn, 09 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
70,1 kg Perdidos até agora: 24,2 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1807 kcal Gord: 89,38g | Prot: 92,47g | Carbs: 163,40g.   Café da Manhã: P90X Oatmeal Pancakes, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Friendly Farms Oatmilk, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Almoço: Great Value Garbanzo Beans, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Cabbage with Meat Soup, Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Steamed or Boiled Shrimp, Bush's Best Pinto Beans, Green String Beans, Fried Floured or Breaded Catfish, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Jantar: Banana Bread. Lanches/Outros: Nestle Kit Kat (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size), Peter Paul Mounds (Snack Size). mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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