Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Gord: 58,95g | Prot: 126,00g | Carbs: 320,22g.
Café da Manhã: 커피, 찐고구마, 홍시, 하루견과 하루견과 블루베리, 소라, 문어숙회, 연어 사시미. Almoço: 치커리, 멸치볶음, 파래무침, 연어 사시미, 일미무침, 소라, 문어숙회, 현미밥. Jantar: 피클, 찐 또는 삶은 새우, 달걀, 파리바게트 아시안 볶음누들. Lanches/Outros: 빽다방 바니바닐라 라떼, 찐고구마, 커피, 팥빵. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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