Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 16,03g | Prot: 71,15g | Carbs: 91,63g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Carne de Panela, Laranjas, Cenouras, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flavia2010
|