Jornal de hobodon (호주부), 08 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
59,6 kg Perdidos até agora: 13,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2244 kcal Gord: 50,08g | Prot: 84,01g | Carbs: 369,28g.   Café da Manhã: 커피, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트. Almoço: 단무지, 군만두, 발재반점 짜장면. Jantar: 포도, 조미김, 가지볶음, 현미밥, 일미무침, 멸치볶음, 파래무침, 야쿠르트 야쿠르트. Lanches/Outros: 찐고구마, 커피, 포도, 홍시. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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