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Going in right direction. Yippee!
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94,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 85,73g | Carbs: 112,03g.
Café da Manhã: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Ensure Original Nutrition Shake. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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