Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 83,45g | Carbs: 176,53g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Angu, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Yoggi Jabuticaba, Yoki Pipoca Natural com Sal, Sodiê Brigadeiro de Morango, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bru.fb95
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