Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 87,40g | Prot: 110,87g | Carbs: 36,44g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: The Bakery Bolo de Aipim, Alho Picado, Brócolis Cozido, Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Navi Carnes Bananinha (Recorte de Contra-Filé), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Linguiça Toscana, President Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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