Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 86,00g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Santa Clara Leite UHT Integral, Nestlé Cereal Passatempo, Santa Clara Leite UHT Integral, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Yoki Farofa com Cebola, Abóbora Cabotia, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Chuchu Cozido, Drumet, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Santa Clara Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Leite UHT Integral, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), 3 Irmãos Pão de Forma (50g). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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