Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 73,22g | Carbs: 24,69g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Rúcula, Alface de Folha Verde. Jantar: Manteiga (com Sal), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Gelado com Creme de Leite. mais...
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Histórico de Peso de SILANTUNES
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