Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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121,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 59,31g | Carbs: 95,11g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, President Queijo Mussarela, Coco Seco. Almoço: Salada Crua, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. Jantar: Suco de Couve com Limão. Lanches/Outros: Flormel Paçoquinha Zero Açúcar , Lindt Bombom. mais...
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3751 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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