Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 16,97g | Prot: 102,52g | Carbs: 164,32g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Italac Leite Desnatado, Mavalério Cacau em Pó, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Tilápia, Mandioquinha, Batata Doce, Arroz Integral. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Tilápia, Mandioquinha, Abóbora Cabotia, Arroz Integral. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Iogurte de Morango Zero, Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danih_cherry
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