Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 59,52g | Prot: 90,54g | Carbs: 162,51g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Jantar: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Fresh Selections Chef Salad. Lanches/Outros: Coffee Cake, Peaches. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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