Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 63,48g | Carbs: 190,85g.
Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Romanato Panettone Gotas Sabor Chocolate , Biscoitone Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Café com Açúcar, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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