Jornal de cibelepaulino_, 01 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
121,4 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 31,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1423 kcal Gord: 64,08g | Prot: 99,66g | Carbs: 117,87g.   Almoço: Garoto Baton Ao Leite, Coco Seco, Flormel Doce de Leite com Coco, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Pão de Queijo, Nestlé Iogurte Grego , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Hambúrguer Caseiro, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer. mais...
2983 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável

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