Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 68,64g | Prot: 64,37g | Carbs: 137,63g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza Marguerita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru, Banoffe, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reassad30
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